食谱笔记,零难度香芋一口酥

2019-07-11 作者:无需申请秒送彩金   |   浏览(199)

#罐头小厨#零难度香芋一口酥!完全零难度的操作,超级迷你的外表,便于携带又不脏口,一口一个根本停不下来~

看了舌尖3里美女厨师巧手下的瓜子酥为之心动 尝试做一下

虫草花近几年成了美食写手和主厨们的新宠,因为它的营养非常丰富,而且听起来很像昂贵的冬虫夏草,其营养成分也是非常的高,堪成冬虫夏草最佳的代用品。

用料

准备黑芝麻粉50克普通面粉100克 鸡蛋两个 猪油两勺 少许瓜子仁 适量温水

它含有丰富的蛋白质、氨基酸、虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分,其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境,对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用,也有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效。

低筋面粉100克

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虫草花主要适用于以下人群:

香芋馅80克

黑芝麻粉50克普通面粉50克加一个鸡蛋适量温水活成黑芝麻油酥面团 普通面粉100克加一个鸡蛋和适量温水同样活成油酥面团 醒20分钟

1.脑力劳动者,亚健康人群。

黄油50克

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2.易疲劳、易感冒、过肥过瘦、体弱、免疫力低。

白砂糖25克

分别将醒好的面团擀成薄片 切成条状 一白一黑依次叠加起来 码齐 一侧压扁后 从头切薄片 切好的薄片中间放上瓜子仁 再加上一片后 用手捏成瓜子形状

3.腰膝酸痛、肾功能差。

黑芝麻适量

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4.面部色斑、晦暗。

蛋液适量

将捏好的瓜子上屉蒸熟 晾干

5.年老体弱、病后体衰、产后体虚者。

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